موضوعات بهداشتی ویژه
آخرین مقالات
مشاهده همه
خشم و عصبانیت
در علم روانشناسی عصبانیت «یک حالت عاطفی است که شدت آن می تواند از کج خلقی خفیف تا خشم و عصبانیت شدید متغیر باشد خشم شامل تند مزاجی است که به خاطر تجاوز به حقوق شخصی، نگرانی، بی نظمی و استرس، ناامیدی، خستگی یا هر عامل دیگر بوجود می آید. هنگام خشم و عصبانیت ضربان قلب، فشار خون، سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین افزایش می یابد می توان متذکر شد خشم بیماری نیست، اما احساس و هیجانی است که اگر درمان نشود مشکلات جبران ناپذیری برای سلامت کل بدن ایجاد می‌کند
-
بیماری‌ها افسردگی
علائم افسردگی در افراد می‌تواند متفاوت باشد افسردگی تمام گروه های سنی را درگیر می کند طبق بررسی های صورت گرفته زنان دو برابر مردان از افسردگی رنج می برند و حداقل یک پنجم افراد بالغ در طول زندگی خود دچار افسردگی می‌شوند.
-
تغذیه غذاهای دریایی
آبزیان منبع خوبی از پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا بوده و حاوی مقادیر کافی از اسیدهای آمینه ضروری می باشند که با میزان اسید آمینه ضروری گوشت قرمز برابری می کنند. ماهی، میگو، خرچنگ، خاویار و حتی انواع صدفهای دریایی خواص زیادی برای بدن دارند پروتئین گوشت ماهی در مقایسه با سایر پروتئین های حیوانی در وزن برابر مقدار مشابه ای پروتئین با کیفیت بالا دارد
-
بیماری‌ها ام اس
در بیماری ام اس سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ (میلین) بافت عصبی حمله کرده و موجب اختلال در ارتباط بین مغز و دیگر مناطق بدن می‌شود؛ در نهایت این بیماری منجر به تخریب موقت ویا آسیب دائمی به اعصاب می‌شود. دامنه بروز اختلالات بیماری ام اس وسیع بوده و از خستگی و احساس ضعف تا عدم تحرک و یا مشکل دید و اختلالات حرکتی می‌توان نام برد.